鼓勵每個人面對逆境的方法，通過三項鉄人、成長思維、心理治療改變在囚人士、更生人士、成癮人士、青少年、抗病英雄、長者走出困局，重拾自信，拓闊社交，積極面對困難，尋找人生的新路向，教育普羅大眾投入體育運動，健康No.1 訊息，以造福香港社會。