動態 | 運動改變人生基金會

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2023「自由跑大使」培訓課程畢業了

「自由跑大使」理念 : 鬥士改變生命透過跑步運動「自由跑大使」自身的經歷，呼籲年青人珍惜生命拒絕毒品和罪惡。培訓「青年成長領跑員」將「運動改變人生」正能量，在校園感染其他同學。

「自由跑隊」同行運改計劃 2.0 懲教署體育會慈善基金資助計劃(2023年4-12月)

邀請更生人士家人一起運動，有家人的同行支持剛踏入社會需要更多鼓勵 (Encourage)和正能量扶持，希望用運動改變人生理念凝聚一班同路人互相支持改過自新良好心態，培養每星期訓練約定相聚運動習慣建立正向生活(Positive life)，更生人士學習迎難而上(Rise to...

2023 . 2 . 26 無痛世界「自由跑」慈善賽同行運改計劃 3.0

透過跑步和心理輔導訓練班，協助更生人士及家屬培養家庭正向生活不再走回頭路，鼓勵學員考獲「自由跑大使」到校園呼籲遠離毒品和罪惡及推廣運動。請大家鼎力支持給他改變的機會。

懲教署赤柱監獄心理服務組與運動改變人生基金會合作為在囚人士舉辦「運動家庭日」加強家庭支持(2022年12月1日)

懲教署赤柱監獄心理服務組與運動改變人生基金會合作於2022年12月1日在赤柱監獄的男士正向生活中心「好望閣」為在囚人士舉行首次的「運動家庭日」，透過運動增進在囚人士與其家人之間的互動，促進雙方的正面溝通，令在囚人士感受到家人對他們在更生路上的支持。...

懲教署赤柱監獄好望閣 X 同行運改計劃

「好望閣：男士正向生活中心」的心理治療計劃本計劃由2019年5月至今旨在於院所內為在囚人士提供體育訓練，鼓勵他們勇於嘗試，堅持面對困難，循序漸進地達成練習目標，培養他們對運動的興趣，建立恆常運動的習慣。持續運動不但有助情緒和壓力管理，也有利在囚人士建立正向的社交網絡和健...

2021 . 12 . 23 第二屆鐵人大挑戰

在疫情下鼓勵組員堅持「爭氣」同行運改計劃，今年特設鐵人大挑戰運動，為學員身體增強抵抗力戰勝疫情。個人挑戰組、接力繽紛組四大獎項 : 鐵人大挑戰冠軍最佳運動員大獎最佳進步大獎迎難而上大獎

最強抵疫力日日動起來

社會痛點 • 新冠狀病毒爆發2020年1月30日至今，全港社區長者活動全面停止在家抗疫，使高危一族的長期病患基層長者「零」運動和社交，令健康和情緒極大影響，限聚令解除需火速行動重建長者健康生活。

香港小腦萎縮症協會

2019年4月27日基金會透過易筋棒運動鼓勵一班小腦萎縮症的朋友，多做運動舒緩身體長期痛症及僵硬，導師循序漸進方式一步一步改變患者的筋腱，運動過程中導師貼身關懷每一位學員運動狀況，短短1小時運動體驗運動愛心、快樂，滿足流露在每位學員的面上。

易筋棒千人操運動日探訪長者送福袋

2019年1月5日「易筋棒千人操運動日」由運動改變人生基金會，聯同香港聖公會西環長者綜合中心合辦，共邀請了超過一千位長者參與，部分長者一早到達西環卑路乍灣公園，參與這盛會，亦有部分長者在長者中心遠距離參加，合操易筋棒十式，共同創造千人耍易筋棒的創舉。

「運動改變人生」「想變」短片首播會

基金會2017年舉辦了「第一屆運動改變人生」頒獎典禮，選出10位通過運動改變人生的得奬者，今年我們從中揀選了部分得獎者的勵志故事及並加入了其他人的精彩故事，製作了6條訪問短片，目的灌輸「想變 . 就動 Yes I can」的潛力，從而使人們認識自我、懂得面對困難的正確態度...

香港易筋棒運動學苑

教育讓他們考取易筋棒運動証書，加入基金會教導義工丶更生人士丶長者丶青少年 ; 有特殊需要的人士及病患康復者成為運改助理及敎練，一起做運動同時能賺取生活費，達致助人助己的理念，為社區提升市民健康。2018年5月19日易筋棒運動(3/2018) 註冊商標編號：304324031

2017運動改變人生頒獎典禮

首屆「運動改變人生大獎」共頒發十個獎項，每位得獎者均能體現「以運動改變人生、以生命改變生命」的精神，基金會希望藉著得獎者充滿正能量的故事，鼓勵市民以他們為楷模，令運動精神得以延續。2017年9月21日正式啟動