鉄人精神啟發思維工具 :

 

「鍛鍊思維」: 爲什麼做運動可以令人聰明、快樂、天然抗抑鬱、改善人際關係和溝通能力

 

「辛苦思維」: 欣賞辛苦，經過辛苦階段和努力才有舒服，享受過程和達成目標的滿足感

​

「流暢思維」: 快樂忘我狀態，不需要睡覺和吃飯，忘我投入參與，勇敢面對生活困難

 

「巔峰思維」: 壓力是轉化動力的營養，可鍛鍊韌力，發揮應該有的潛能出來

 

「表現思維」 : 了解自我特質，要求做得好和對得到成就感的追求，重新設計人生結果